中綱湖へ最初に飛び込んだのは中川選手！ 距離は１．０キロ。	後を追って矢口選手がウエットスーツに手を 入れて、これから着替えます。

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１、２位を猛追！大阪体育大学レッドエンジェルスの下章選手	矢口君を追泳する下章君	４番手で中綱湖に現れたのは 久保選手です。

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大塚製薬�鰹ｼ本出張所さんから協賛していただいたアミノバリュー 中綱湖の冷たい水に入り選手を待っています。美味かったー！！	５位で岐阜大水泳部ＯＢの 小栗選手が中綱湖へ	八王子おじさまクラブの 太田さん

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湘南オジサン倶楽部の遠藤さん	女子トップで中綱湖に現れたのは 東京から参加の菅野さん

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続いて渡辺さん（静岡）と続きます。	木崎湖海の口スイムスタート地点に現れたのは ２位矢口君、３位下章君です。 この３分前、中川選手は木崎湖にダイブ！！

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木崎湖公園のゴールにトップで現れたのは ブッチギリで中川選手。お嬢さんと歓喜のゴールイン タイムは２：０２：４０	木崎湖の風に悩まされ、３分差だったのが、 ゴールした時には11分と開いていた。 ２位は矢口選手。照れ隠しの舌？

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３位は下章選手	昨年優勝の久保選手。今回は４位！！

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笑顔でのゴールは５位小栗選手！！	総合６位、Ｂタイプ１位は、 岐阜大水泳部ＯＢの皆さん。

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７位安達さん（千葉）、 夕べは中山さん、矢口と飲みました！！	８位ゴールは八王子おじさまクラブの太田さん

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総合９位、女子優勝は富士ターキーズの 渡辺さん。タイムは２：５０：０２　お見事！！	10位は片岡さん（栃木）

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女子２位は菅野さん。２：５２：００	12位は湘南オジサン倶楽部の遠藤さん

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毎度スタッフに迷惑をかけてくれる東京蒲田の コナ・エイドの面々。それでも昨年に引き続き、 Ａタイプ優勝！（いつも１チームのみ）	女子３位は石川からの田中さんです。 ケガから復活！具合はいかがですか？

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氷見鉄人会の田中さんも笑顔のゴールです。	昨年女子優勝の石川から参加の大石さん。 おつかれ様でした。

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ゴールした選手には早速アンケートを書いて貰っています。お疲れのところスイマセン！！	新婚の奥さん（昌子さん）は、いきなり スタッフにかり出されました。ありがとう。

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前日から下見バッチリの「あつみトライアスロン倶楽部」の久我さんもゴール！！ 最高に楽しんでくださいました。	長野「サイクルマインド」の湯口さん 感動のゴールです。

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埼玉からは稲村さん。最高の笑顔でゴール！！	続いて稲村さん（奥さん）もゴール！ おつかれさんでした。

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東京から参加の豊川さん。余裕でゴール！！	大阪から参加の平位さん。実は大会直前の 申込みでした。シューズ届きました？

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山梨から参加の阿部ちゃん。実行委員長やスタッフの市岡君と同じＢＥＡＲＳの仲間です。	ＴＥＡＭ鷺沼の加藤、河合、坂本さんも 元気にゴール！！

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東京から参加の大前さん。ライジャケで擦れた 「アゴ」の具合はどうですか？	スタッフ市岡君もゴール！！

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大内はるなさん、おつかれ様でした。	富山から参加の中川さんも 元気に笑顔のゴール！！

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満面の笑みでゴールしたのは、神奈川から参加の大牟田さん！！おつかれ様でした。 「自分を褒めてあげたい！」	奥さんの裕美子さんも元気にゴール！！ 旦那様がすごく喜んでいたのが印象的でした。

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渡辺さんもゴール！ 奥さんが早かったので少し照れ気味？	仲間の湯口さんに迎えられ歓喜のゴールは 長野から参加の斎藤さん！！おつかれ様でした。

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大会翌日のオープンウォーター講習会	中山さんからマン・ツー・マンで指導を受ける 矢口君。

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おつかれ様でした

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大会終了後の スタッフ打ち上げの 模様をちらり・・・

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今回の大会に協賛してくださったみなさん
エレッセ：�絵OLDWIN	�潟Aシックス	大塚製薬�鰹ｼ本出張所

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大会終了後、選手の皆さんから 嬉しいお便りをたくさんいただきました。 ありがとうございます。 　感謝、感謝です 石川県から参加の田中です。 今日はありがとうございました。 2年間ぶりのレースはきつかったけど、なんとも幸せな一日でした。 スタッフのみなさんのおかげで、無事に完走する事が出来ました。 今夜は寝ていてもニヤニヤとしそうです。 　　　　　　　　　　　　　石川から参加の田中さん 　ご苦労様でした。 仁科三湖縦断アドベンチャーSWIM&RUN　事務局のみなさま、大会運営ご苦労様でした。 当日は皆さんのお陰でとても楽しくレースに参加させて頂きました。 その上、 憧れの中山サンやはるなサンにサポートまでして頂き、感激でした。  来年も是非参加させてもらいますので、「手作りの雰囲気」を大切に頑張って下さい。  長野の緑と美味しい水を堪能した遠藤でした。 　　　　　　　　　　湘南オジサン倶楽部：遠藤さん 　お疲れさまでした こんにちは。 我々選手よりスタッフの方こそ、ほんと〜にお疲れさまでした。今回初参加でしたが、とても和気藹々とした雰囲気の中で行われすごーく楽しかったです。 私はいつも回りに同じペースの選手がいて、それが心強かったです。 スイムの時は、ヘッドアップしている方にどっちですかねぇ〜？と聞いてみたり、ランの時は横に並んでちょっとだけおしゃべり、どうぞ先に行ってください！と相手に抜かされてもそれはそれでいいやぁ〜って感じでした。 一番長い4kランの時も、先を走るランナーが点々と続き、全くコースを迷わずに次の地点にたどり着けました。あれが自分１人だったらきっとすごくめげていただろうなぁ〜と思いました。 最初の青木湖スイムの折り返し後は、全くゴール地点の黄色いブイが見えなかったので、何か風船のようなものを高く上げてくれると選手としてはうれしいのですが。 みんなかなり蛇行していたようですよ〜。 帰路はご心配をおかけしましたが、大糸線で地元の方が乗られたのでドアは彼女が開けてくれました。また信濃大町駅からダッシュでバス停に行ったのですが、まだ到着してない様子で、拍子抜けしていたら、その後すぐ来てホッとしました。 ほんとうにいろいろありがとうございました。 いい夏の思い出ができました。また来年も都合があえば、ぜひぜひ参加させてください。 これからも私達がワクワクするような大会を企画してくださることを期待しています。 それでは、お元気で！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａｒｉｅｌ：菅野さん

久しぶりです ７月３１日の仁科三湖のスイム＆ランの大会で楽しく遊ばせてもらいました。 参加人数は多くありませんが、なかなか質の高い楽しいレースであったと思います。 湖は三つともきれいで、泳ぎやすく、連絡路も規制とかが最小限だし、選手のマナーさえ良ければなんら問題が見つからないグッドな大会でした。 こういう大会を企画・実行できる「ＢＥＡＲＳ」はやはりたいしたチームなんだなぁとあらためて感じさせられました。 後は、地元に定着し、歓迎されるようになればというのが正直なところでもあります。 ただ、残念ながら、この大会はお手伝いすることが出来ません。毎年出場することに決めたからです。（ゴメンナサイ）。 今年は単独で参加でしたが、出場希望を持てる女性も数名いましたので、来年はチーム「クガ」での参加になると思います。あっ、リレーじゃなくて全員ソロは当然です。レースレポートは彼女達に早速送ります。 　　　　　あつみトライアスロン倶楽部：久我さん 　お疲れさまでした おはようございます。静岡の中川です。 当日は暑い中、長時間に渡ってのサポート、ありがとうございました。 おかげで青い空のした大自然の中、家族共々楽しむことが出来ました。 来年も都合がつけば参加したいと思います。 このような素晴らしい大会が５回、１０回と続くことを期待いたします。 私も地元でＰＲして行きます。 ありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　筋骨マリンちゃん：中川さん 　富山の久保です 富山の久保です。   スタッフ12名でこれだけのすばらしい演出をしていただきありがとうございました。   富山から田中さん.中川さん.私久保の三人が出場し.帰りの車の中では.とても楽しくて来年も絶対出場しようねという話でいっぱいでした。   田中さんと中川さんは1日はマラソン大会に出場され.私久保は富山県民体育大会の水泳の競泳に個人種目とリレーをあわせて6種目に出場します。2日連続のレースはみんな大丈夫かな?   アドベンチャーは最高です。   　　　　　　　　　　　　　キックサムアス：久保さん 　お世話様でした 大会に参加させていただいた大牟田裕美子です。 とても楽しい大会で、思う存分自然を堪能しました。 佐野様はじめ係りの方々には、本当にお世話になりましてありがとうございました。 私はこういう自然の中の大会が大好きです。 また来年もこれたらいいなあと思っています。 皆が元気でスポーツを続けられることを祈っています。 暑さ厳しき折、お体ご自愛ください。 　　　　　　　　　　　神奈川の大牟田裕美子さん

お疲れさまでした 仁科三湖縦断Swim&Run実行委員お疲れさまでした！ 千葉から参加した安達です、大会中は色々とお世話になりました。 お陰で独りで参加したにもかかわらず楽しく過ごす事が出来ました・・・。 今回参加した感想は・・・。 　�@まず面白かった、久々に初心に帰って楽しむ事が出来ました。 　　　ここ最近トライアスロンではライバルも増え、記録、記録で 頭がいっぱいになり、のびのびと楽しむ事が 　　　できなくなっていました。でもこの大会は違いますね、何たって大自然での“遊び”ですからね。 　�A思ったより大変でなかった 　　　参加申し込みするさい、泳いで走って、また泳いで走ってそしてまた・・・ 　　　なんて自分に出来るのだろうか？と思いやっぱり参加するの止めようか？とも考えましたが 　　　実際やってみると楽ではないですが、結構回せてしまいました。 　　　いちばんキツかったのが、ウェットの脱着かも使れません。（笑） 個人的反省および改善点として・・・ 　　　どのくらいカロリー消費するのか分からないので補給食など携帯してましたが必要なかったようです。 　　　また中綱湖まではゴーグルが曇らなかったのですが木崎湖では曇ってしまい、スイム中断する事 　　　しばしば・・・。ウエットスーツも脱ぎやすいタイプが楽（有利）ですかね。 　　　これらの点をふまえ来年参加するための貴重なデータにしたいと思います。 大会側への要望・アドバイスとして・・・ 　　　よりアドベンチャー的要素を増す為に、チェックポイント制を導入されたら如何でしょうか？ 　　　何ヶ所かにポイントを配置し、そこをクリアーしないと次に進めないといった制度にするとゲーム的要素 　　　も加わり、より楽しめると思います。スタッフ人員の関係で難しいかな？ 以上、長々と入力してしまいましたが 今後とも宜しくお願い致します、有難う御座いました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千葉から参加の安達さん