| 北アルプス山麓に広がる「青木湖」「中綱湖」「木崎湖」は総称して仁科三湖と呼ばれ、透明度の高い美しい水をたたえる湖として広く知られています。北アルプス山麓唯一の天然湖を泳いで走り切る・・・壮大なスケールで繰り広げられるアドベンチャースイム＆ラン！！夏休みのひと時を大勢の仲間を誘ってチャレンジしてみませんか？ |
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| 開催日 |
２００５年７月３０日（土） |
| 受付場所 |
青木湖畔ホテルブルーレイク湖岸テント |
| 受 付 |
８：３０～ ９：１５ |
| 競技説明 |
９：３０～１０：３０（開会式含む） |
| スタート |
１２：００ |
| 競技終了 |
１５：００ |
| 表彰式 |
１６：００～ |
| その他 |
大会翌日７/３１(日)中山俊行氏（元全日本トライアスロンチーム監督、トライアスロン元日本チャンピオン）によるオープンウオータースイム講習会を行なう予定です。（無料！要申込） |
| カテゴリー |
Ａタイプ
（５人チーム）
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第１競技者：ＳＷＩＭ (１.２キロ)：青木湖
第２競技者：ＳＷＩＭ (１.３キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：青木湖から中綱湖へ
第３競技者：ＳＷＩＭ (１.０キロ)：中綱湖
第４競技者：ＲＵＮ (４.０キロ)：中綱湖から木崎湖へ
第５競技者：ＳＷＩＭ (１.５キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：木崎湖からゴールへ |
Ｂタイプ
（３人チーム） |
第１競技者：ＳＷＩＭ (２.５キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：青木湖から中綱湖へ
第２競技者：ＳＷＩＭ (１.０キロ)+ＲＵＮ (４.０キロ)：中綱湖から木崎湖へ
第３競技者：ＳＷＩＭ (１.５キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：木崎湖からゴールへ |
Ｃタイプ
（個人） |
ＳＷＩＭ (２.５キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：青木湖から中綱湖へ
ＳＷＩＭ (１.０キロ)+ＲＵＮ (４.０キロ)：中綱湖から木崎湖へ
ＳＷＩＭ (１.５キロ)+ＲＵＮ (１.０キロ)：木崎湖からゴールへ |
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（競技内容等詳細については現在検討中です）
・Ａタイプは５人/チーム、Ｂタイプは３人/チーム、Ｃタイプは個人とし、チームは、男子、女子、混合の３タイプとします。
・混合の場合、Ａタイプは２名、Ｂタイプは１名以上の女子を含むものとします。
・スイム競技においてはウエットスーツ又はライフジャケット着用を義務とします。ライフジャケットはレンタルも可能です。
・開会式・競技説明終了後、リレーポイントへ移動して頂きます。
・記録は各チームの申告制とします。計測を怠ったチームは失格の対象となります。
・参加資格は１８歳以上の健康な男女とし、年齢制限はありません。
・一般の方や住宅地など、周辺に迷惑がかからないよう十分注意してください。
・選手の方はいかなる事があってもスタッフの指示に従ってください。
・宿泊については各自で行ってください。
大町市観光協会：http://www.kanko-omachi.gr.jp/
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アドベン
チャー
スイム
＆ランの
基本的な
考え方 |
＜本大会は、アドベンチャー大会ですので、基本的には自己完結を目的とします。＞
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ランコースについては、危険な場所にはスタッフがついて案内しますが、それ以外の所については、競技説明を良く聞き、マップを良く読み、コースをしっかり覚えて走って下さい。マップを持って走ってもＯＫです。 |
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解りやすく、コースサインがあるとは限りません。 |
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競技説明の後、スタートまで約２時間の余裕時間がありますのでコースを試走するのもアドベンチャー的な考えです。 |
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エイドステーションは中綱湖に１箇所、用意しますがそれ以外は自己完結して下さい。持って走ってもＯＫです。但し、途中には捨てないで下さい。 |
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ウエットスーツ、ライフジャケットは、手に持つか、トラバックに入れてゴールまで自走です。 |
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| 募集期間 |
2005年05月25日～2005年07月10日（定員に達し次第締め切りとします） |
| 定員 |
７０名 |
| 参加費 |
| Ａタイプ（５人チーム） |
ひとり￥４，０００（保険料、表彰含む） |
| Ｂタイプ（３人チーム） |
ひとり￥５，０００（保険料、表彰含む） |
| Ｃタイプ（ 個 人 ） |
ひとり￥６，０００（保険料、表彰含む） |
申込後のキャンセルにつきましては返金できませんのでご了承ください。 |
| 申込み方法 |
スポーツエントリーのホームページからお申込み下さい。
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| 大会事務局 |
〒130-0013 東京都墨田区錦糸3-7-11 ㈱爽環境計画内：矢口 |
| お問合わせ |
e-mail：yaguchi.m@so-kk.jp
fax：０３-３８２９-４６９２（電話によるお問い合わせは受け付けておりません）
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募集要綱をご希望の方は、90円切手を貼った返信用封筒を同封のうえ大会事務局までお問い合わせ下さい。 |
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| 大会アドバイザー |
中山俊行 |
| 主催 |
仁科三湖縦断アドベンチャーＳＷＩＭ & ＲＵＮ実行委員会 |
| 協力 |
長野県大町市、市観光協会その他多数・・・ |
| 質問その１ |
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スイムのとき、ランシューズはどうするのでしょうか？ |
| ≪お答えします≫ |
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Ｃタイプ（個人）参加の選手はランシューズを必ず２足ご用意下さい。（ランの時にメガネが必要な方はメガネも２セット用意してください）。 |
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| ① |
1足（と片方のメガネ）はスタッフが預かり、木崎湖のスイム終了地点（ＡＬＩＺＥ）に搬送して置きます。 |
| ② |
最初の青木湖（往復します）では、スイム前に陸（おか）に置いておきます。 |
| ③ |
スイム終了したらシューズを履き、ウエットスーツを持って中綱湖まで走ります。 |
| ④ |
中綱湖でシューズを脱ぎ、ウエットを着て泳ぐ（往復します）。 |
| ⑤ |
終わったらまた、シューズを履き、ウエットを持って木崎湖まで走ります。 |
| ⑥ |
木崎湖でシューズを脱いで泳ぎます。（ここは片道スイムです。そこで脱いだシューズはスタッフがゴールまで搬送します。） |
| ⑦ |
木崎湖で泳ぎ終わった所に、予めスタッフが預かっておいた２足目のシューズを置いておきます。それを履き、ウエットスーツを持ってゴールへ・・・ |
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| 質問その２ |
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ウエットスーツですが、着るときに一人ではファスナーが止められずいつも近くにいる人にファスナーを上げていただいているのですが、今回第２、第３スイムの時に大会関係者にファスナーのお手伝いをお願いしても可能なのでしょうか？ |
| ≪お答えします≫ |
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ＯＫですので遠慮無くお申し付け下さい。楽しく遊びましょう！！
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