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2005年7月30日(土)
8:30〜9:15 受付 参加賞、大会スイムキャップ等の入ったトラバックをお渡しします。
誓約書を提出して頂きます。忘れた場合はその場で署名捺印の上、必ず提出して下さい。
個人の部出場の方は、2足目のシューズを預けて下さい。(ランの時にメガネが必要な方はメガネも)
ゴール後の着替えやシューズを入れたトラバックは11:30までに受付に預けて下さい。(トラバッグは最終ゴールへスタッフが運びます。)
【本部テント】

青木湖畔
ブルーレイク
ホテル裏
9:30〜10:30 競技説明・開会式 最終ブリーフィングを行ないます。全員出席してください。

 競技説明・開会式終了後は、各自で下見やアップを行ってください。
11:45 集合 最終点呼はしませんので気をつけて下さい。 【青木湖スタート地点】
12:00 スタート!! 各カテゴリー同時にスタートします。

 ゴール後は、ゴール地点の近くにある木崎湖温泉“ゆ〜ぷる”を割引料金(通常¥600→¥400)でご利用いただけます。当日朝、受付で渡す割引チケットをお持ち下さい。
16:00(予定) 表彰式 競技の進行次第で多少変更する場合があります。 【木崎湖ゴール地点の公園】
アドベンチャー・スイム&ランのため、コース案内は最小限にとどめております。
選手の皆さんは、あらかじめコースガイドをよく読んで、大会に臨んで下さい。
大会当日のブリーフィングは必ず出席して下さい。(9:30〜10:30)
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