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北アルプス山麓に広がる「青木湖」「中綱湖」「木崎湖」は総称して仁科三湖と呼ばれ、透明度の高い美しい水をたたえる湖として広く知られています。北アルプス山麓唯一の天然湖を泳いで走り切る・・・壮大なスケールで繰り広げられるアドベンチャースイム＆ラン！！夏休みのひと時を大勢の仲間を誘ってチャレンジしてみませんか？ |
| 大会要綱 | ||||||
| 開催日 | ２００６年７月２９日（土） | |||||
| 受付場所 | 青木湖畔ホテルブルーレイク湖岸テント | |||||
| 受 付 | ８：３０～ ９：１５ | |||||
| 競技説明 | ９：３０～１０：３０（開会式含む） | |||||
| スタート | １２：００ | |||||
| 競技終了 | １５：００ | |||||
| 表彰式 | １６：００～ | |||||
| その他 | 大会翌日７/３０(日)中山俊行氏（元全日本トライアスロンチーム監督、トライアスロン元日本チャンピオン）によるオープンウオータースイム講習会を行なう予定です。（無料！要申込） | |||||
| カテゴリー |
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| 募集期間 | 2006年04月18日～2006年07月10日（定員に達し次第締め切りとします） | |||||
| 定員 | ７０名 | |||||
| 参加費 |
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| 申込後のキャンセルにつきましては返金できませんのでご了承ください。 | ||||||
| 申込み方法 | スポーツエントリーのホームページからお申込み下さい。 | |||||
| 大会事務局 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸3-7-11 ㈱爽環境計画内：矢口 | |||||
| お問合わせ | e-mail：yaguchi.m@so-kk.jp fax：０３-３８２９-４６９２（電話によるお問い合わせは受け付けておりません）
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| 大会 アドバイザー |
中山俊行 | |||||
| 主催 | 仁科三湖縦断アドベンチャーＳＷＩＭ & ＲＵＮ実行委員会 | |||||
| 協力 | 長野県大町市、市観光協会その他多数・・・ | |||||
| その他 |  Ａタイプは３人/チーム、Ｂタイプは個人とし、チームは、男子、女子、混合の３タイプとします。 |
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| スイム競技においてはウエットスーツ又はライフジャケット着用を義務とします。ライフジャケットはレンタルも可能です。 |
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| 開会式・競技説明終了後、リレーポイントへ移動して頂きます。 |
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| 記録は各チームの申告制とします。計測を怠ったチームは失格の対象となります。 |
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| 参加資格は１８歳以上の健康な男女とし、年齢制限はありません。 |
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| 一般の方や住宅地など、周辺に迷惑がかからないよう十分注意してください。 |
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| 選手の方はいかなる事があってもスタッフの指示に従ってください。 |
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| 宿泊については各自で行ってください。 大町市観光協会：http://www.kanko-omachi.gr.jp/ |
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 アドベンチャースイム＆ランの基本的な考え方 |
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| ＜本大会は、アドベンチャー大会ですので、基本的には自己完結・解決を目的とします。＞ | |
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ランコースについては、危険な場所にはスタッフがついて案内しますが、それ以外の所については、競技説明を良く聞き、マップを良く読み、コースをしっかり覚えて走って下さい。マップを持って走ってもＯＫです。 |
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解りやすく、コースサインがあるとは限りません。 |
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競技説明の後、スタートまで約２時間の余裕時間がありますのでコースを試走するのもアドベンチャー的な考えです。 |
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エイドステーションは中綱湖に１箇所、用意しますがそれ以外は自己完結して下さい。持って走ってもＯＫです。但し、途中には捨てないで下さい。 |
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ウエットスーツ、ライフジャケットは、手に持つか、トラバックに入れてゴールまで自走です。 |
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 Ｑ＆Ａ |
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 最新状況（2006.7.25up） |
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状況としましては、最上部に位置する青木湖は湧水湖のため流入する泥流水はありませんので、いつもと変わらない水質・水位を保っています。中綱湖、木崎湖（青木湖とは標高差６０ｍで下流に位置しています。）も普段と変わらない状態です。 |
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Ｂタイプ（個人）参加の選手は、ランシューズを必ず２足ご用意下さい。ランの時にメガネが必要な方は、メガネも２セット用意してください。木崎湖ではワン・ウエイ（片道）のスイムとなるためです。 | ||||||||||
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水温は過去の大会とそう変りはありませんが、湖の為、水温は低いので、ワセリンなどを塗っておくと良いと思います。スイムキャップも重ねでかぶると有効です。 | ||||||||||
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水から上がった後、身体が冷える可能性があります。ゴール後の着替えには、Ｔシャツなどのほかに一枚余分に羽織るものをお持ちになるとよいと思います。 | ||||||||||
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ゴール後は、隣に”湯～プル”という温浴施設があります。一人￥５００で５名まで入れる入浴割引券がすぐ近くのコンビニに置いてあります。（なるべく事務局で手に入れておきたいと思います。） | ||||||||||
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雨天の場合は、スタートの青木湖まで戻り、雨のあたらないカラマツ林で表彰式を行いたいと考えています。 | ||||||||||
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ブルーレイクホテル利用の場合は、一泊朝食付き￥５，０００－（子供も同じ）、一泊二食付き￥８，３５０－（子供￥７，３５０－込み）となります。お申込の際に、仁科三湖縦断アドベンチャーSWIM&RUNの参加者であることをお伝えください。 | ||||||||||
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土曜日大会終了後、青木湖に戻り１８：００～中山俊行さんを囲んで打ち上げを予定しています。よろしければ是非ご参加ください。
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お車でご来場を予定されている方も多いと思います。道中気をつけてお越しください。 | ||||||||||
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大会に参加される選手の方は、こちらの誓約書 をダウンロードして、署名・捺印のうえ、大会当日の朝、受付に提出してください。 |
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天候